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明日は栗山ハーフマラソンです しかし・・・2025年10月11日トレーニング日記とつぶやき･･･ちになる。 ４毒抜き1.植物性油 トランス脂肪酸を過剰に摂り過ぎると、悪玉(LDL)コレステロールが増えて、善玉(HDL)コレステロールが減るため、心筋･･･- 栗山ハーフマラソンまであと4日2025年10月08日トレーニング日記とつぶやき･･･ちになる。 ４毒抜き1.植物性油 トランス脂肪酸を過剰に摂り過ぎると、悪玉(LDL)コレステロールが増えて、善玉(HDL)コレステロールが減るため、心筋･･･
- 通院デー2025年09月30日C'est la vie･･･納得がいった感じでした。中性脂肪は自分の中では過去最低90。コレステロールもLDL103、HDL53で自分の中では過去最低値。ばんざーい♪と、ここでまた･･･
- 2025年09月29日 血液検査2025年09月29日僕が想い出になる前に･･･中性脂肪 111 ➔ 182総コレステロール 192 ➔ 212 HDL 73.9➔ 82.8 LDL 103 ➔ 112 【腎臓】 ･･･
- 脂質異常症➀2025年09月29日無気力アラフォー主婦の頑張れない生活･･･自律神経?2025/8/27 採血結果LDL(悪玉)コレステロール 171･･･中性脂肪 189mg/dl ↑HDLコレステロール 54mg/dl･･･
- 血液検査の結果2025年10月08日雑記帳:生存確認用･･･より少し下血清糖 正常 この数値が高い状態が続くと動脈硬化を起こすらしいがHDLコレステロール 十分に高いLDLコレステロール 下限に近い中性脂肪 下･･･
- コレステロールの薬は飲むな!2025年09月28日時事ネタに一言･･･ン」「細胞膜」「脳機能」に必要な物質⁰LDL(いわゆる悪玉)も体内修復の現･･･見直すべきでは?LDL=悪玉、HDL=善玉この図式はもう古い。・L･･･
- 外ランしようと思いや・・・2025年10月09日トレーニング日記とつぶやき･･･ちになる。 ４毒抜き1.植物性油 トランス脂肪酸を過剰に摂り過ぎると、悪玉(LDL)コレステロールが増えて、善玉(HDL)コレステロールが減るため、心筋･･･
- ④脂質異常症 酸化コレステロール超悪玉コレステロールを減らすためには。 お勉強2025年10月03日無気力アラフォー主婦の頑張れない生活･･･たくさん摂るビタミンCやEには、悪玉(LDL)コレステロールの酸化を防ぎ、･･･動は運動により直接的に低下し、HDL脂肪(善玉コレステロール)も増･･･
- どうすりゃいいのさ2025年09月30日高1ADHD&ASD息子と大学生娘の日常･･･で何か見つかっても結局また胃カメラ検査だろうしで問題は脂質なんですが毎回毎回HDLは高くてLDLは低くて基準値外になってしまうんだよなぁ。HDLはまぁ良･･･
